


دلنوشته من:
برچسب:
نویسنده: استخدام کار
این ریشه خوراکی در همه مناطق دنیا به خصوص چین و پرو کشت می شود و کاربرد زیادی در آشپزی دارد زیرا عطر و طعم تند آن بی نظیر است. همچنین زنجبیل از دوران باستان نیز به عنوان یکی از ادویه های دارویی کاربرد داشته است.
خوشبختانه می توان زنجبیل را به شکل های مختلف در برنامه غذایی گنجاند و از فواید آن بهره مند شد.
بهبود هضم غذا
یکی از شناخته شده ترین خواص زنجبیل کمک به بهبود هضم غذاست. این خوراکی خاصیت ضد التهابی دارد و به همین دلیل برای مقابله با ناراحتی های گوارشی از جمله حالت تهوع، التهابات معده و تحریکات روده ای مفید خواهد بود. همچنین باید اشاره کرد که زنجبیل عملکرد پانکراس را تحریک می کند و ترشح آنزیم های جذب ریزمغذی ها را افزایش می دهد.
ادویه ای سرشار از آنتی اکسیدان ها
آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که آسیب های سلولی ناشی از رادیکال های آزاد مقابله می کنند. رادیکال های آزاد مولول هایی هستند که در بدن جمع شده و زمینه ساز بیماری های جدی مانند سرطان می شوند.
ریشه زنجبیل منبع غنی از آنتی اکسیدان هاست که می تواند از سلامتی محافظت کرده و از بروز پیری زود هنگام پیشگیری کند.
مقابله با سرما خوردگی و آنفولانزا
زنجبیل خوراکی عالی برای بهبود علائم سرماخوردگی و آنفولانزا محسوب می شود. خواص ضد التهابی آن به باز شدن مجاری تنفسی کمک می کند.
دمنوش زنجبیل تاثیر خلط آوری خوبی دارد و می تواند به بدن در دفع عوامل بیماری زا کمک کند.
تسهیل جریان خون
مصرف زنجبیل به حذف کلسترول بد خون کمک می کند و مانع از مسدود شدن عروق می شود. این خواص باعث شده تا زنجبیل ماده عالی برای سلامت سیستم قلبی عروقی و جریان خون محسوب گردد. با این حال، نباید ئر مصرف آن زیاده روی کرد زیرا در صورت همزمانی با مصرف دارو ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. از همین رو بهتر است ابتدا با پزشک مشورت شود.
تسکین دردهای مفصلی
قدرت ضد التهاب و مسکن زنجبیل باعث شده تا درمانی مؤثر برای کاهش دردهای مفصلی مانند آرتریت باشد.
به علاوه، به رفع اسپاسم ها نیز کمک می کند و در بهبود علائم دردهای قاعدگی و عضلانی بسیار عالی است.
بهبود دردهای میگرنی
میگرن زمانی احساس می شود که چربی هایی به نام پروستاگلاندین ها انبساط و انقباض هایی در عروق مغزی ایجاد کنند. این فعالیت غیر عادی التهاب ایجاد می کند و فشار خون را بالا می برد که در نتیجه دردهای شدید بروز می کند.
ریشه زنجبیل مانع از این عملکرد پروستاگلاندین ها می شود. برای کسب بهترین تاثیر توصیه می شود با شروع نخستین علائم سردرد، زنجبیل مصرف شود.
کاهش التهابات
زنجبیل حاوی ترکیباتی است که مانند یک داروی ضد التهاب قوی عمل می کند و می تواند به تسکین انواع دردها و التهابات کمک کند. این تاثیر به قدری عالی است که بعضی از متخصصان توصیه می کنند زنجبیل به عنوان درمان جایگزین برای بهبود بیماری هایی مانند آرتریت استفاده شود. به علاوه، این کاهش التهابات مزمن در همه بدن موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود.
مقابله با دیابت
مصرف روزانه زنجبیل می تواند مقدار قند خون را تا حدود 30% کاهش دهد. همچنین تولید انسولین را در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2، 10% بالا می برد. البته در هر صورت باید مصرف زنجبیل با مشورت پزشک باشد و این نکته در مورد بیمارانی که برای کنترل قند خون دارو استفاده می کردند اهمیت بیشتری دارد.
خواص ضد سرطانی
ترکیبات فیتوشیمیایی، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در زنجبیل مانع از افزایش استرس شده و سیستم ایمنی را تقویت می کند. به این ترتیب، بدن توانایی مقابله با سلول های سرطانی را خواهد داشت.
مطالعات مختلف نشان می دهد که این ریشه خوراکی به پیشگیری و درمان سرطان پروستات، تخمدان و سینه کمک می کند.
البته باید همواره به خاطر داشت که مصرف زنجبیل باید در حد متعادل و منظم باشد زیرا زیاده روی می تواند عوارض جانبی در پی داشته باشد.
برچسب:
نویسنده: استخدام کار
به گزارش ممتازنیوز به نقل از فاکسنیوز ؛ شرکت بارسلوناییِ فعال در زمینۀ پرینت سه بعدی، Natural Machines، بزودی دستگاهی به اسم فودینی (Foodini) را عرضه می کند. فودینی یک پرینتر سه بعدی است که به آشپزها اجازه می دهد غذاهایی بدون کم و کاست را پرینت کنند.
این دستگاه به کاربران امکان این را میدهد که از ۶ خوراکی و مادۀ اولیه برای پرینت غذاهای دلخواه خود استفاده کنند. با فشار دادن یک دکمه، دستگاه شروع به تولید غذای شما با توجه به الگوهایی که از قبل برای آن تعیین کرده اید می کند. به پیتزا، برگر یا حتی راویولی هایی فکر کنید که شکل کامل و بدون نقصی داشته باشند. دقیق ترین غذاهایی که تا به حال دیده اید. و خبر خوب این است که فودینی بگونه ای طراحی شده که آشپزهای خانگی هم بتوانند براحتی از آن استفاده کنند. این دستگاه، که تا حدی به یک فر کوچک شباهت دارد، همچنین می تواند فعالیت های مفیدی برای آماده سازی و تزئین غذا انجام دهد. برای مثال با کمک آن می توانید یک کیک را آنگونه که دوست دارید تزئین کنید.
البته، فودینی کاستی های خاص خود را هم دارد. مثلا در یک زمان تنها می تواند با استفاده از یک ماده پرینت بگیرد، بنابراین در حین پرینت گرفتن می بایست مادۀ مورد استفاده را با استفاده از دکمه های روی دستگاه تغییر دهید. کمبود دیگر فودینی این است که فقط می تواند مواد را ترکیب کند و نمی تواند آنها را بپزد. بنابراین نمی توان همۀ کار را به آن سپرد.
با وجود این کاستی ها، این دستگاه ایدۀ بسیار فوق العاده ای دارد چرا که تولید غذا را اتوماتیک می گرداند، همچنین به آشپزها اجازه می دهد چیزهایی را درست کنند که بدون وجود فودینی هیچوقت امکانش را نداشتند. البته همه می دانیم که این تنها شروع راه است و به زودی انواع و اقسام این پرینترها در راه خواهند بود. قرار است که فودینی بهار امسال با قیمت ۱۴۰۰ دلارعرضه شود.
منبع : پرینتر سه بعدی
برچسب:
نویسنده: استخدام کار



دلنوشته من:
برچسب:
نویسنده: استخدام کار
برچسب:
نویسنده: استخدام کار
برچسب:
نویسنده: استخدام کار


برچسب:
نویسنده: استخدام کار
به گزارش گروه اخبار خارجی آژانس خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات (ایستنا)، این چاپگر پیشرفته نه تنها میتواند انواع اجسام و اشیاء را با تمام جزئیاتشان به صورت سهبعدی چاپ کند، بلکه قادر است محصولات چاپ شده نهایی را با طیف گستردهای از رنگها و مواد ارایه دهد.
بیشتر چاپگرهای سهبعدی که هماکنون مورد استفاده قرار میگیرند تنها قابلیت کار کردن با یک نوع ماده را دارند که این ماده نیز غالبا نوعی پلاستیک موسوم به ABS است. اما چاپگر Coex قادر است در هر فرآیند چاپ از ۱۴ ماده مختلف استفاده کند. این مواد میتوانند بیش از یک رنگ را شامل شوند تا در نهایت محصولی انعطافپذیر، شفاف و لاستیکیشکل ساخته شود.
این چاپگر به کارشناسان امکان میدهد تا محصولاتی را که شامل مفاصل انعطافپذیر میشوند تولید کنند و در عین حال بتوانند به سادگی محصولاتی که شفاف و انعافپذیر از جمله ساختار سفت و سخت استخوانهای اسکلتی بدن تولید شوند.
کارشناسان بر این باورند که Coex دنیای چاپگرهای سهبعدی را متحول کرده است و انبوهی از محصولاتی که تاکنون تولید آنها به راحتی ممکن نبود، قرار است به زودی توسط این محصول تولید شوند.
منبع : پرینتر سه بعدی
برچسب:
نویسنده: استخدام کار
فروردین:
امروز همراه با آغاز هفته چاش هایی در محل کار برای شما پیش می آید، اما با اعتمادی که به توانایی های حرفه ای خود دارید به راحتی می توانید اوضاع را تحت کنترل خودتان دربیاورید. حتی می توانید فرمالیته اداری که تا به حال مانع رسیدگی شما به اصل امور شده است را دور بزنید. همچنین امروز بالاخره از پس مانعی که چندین هفته است بر سر راه پیشرفت شما قرار گرفته است برخواهید آمد؛ نترسید و با قدرت تام پیش بروید شما قدرت و انرژی لازم برای انجام این کار را دارید. شادی ناشی از موفقیت های امروزتان را با عشقتان شریک شوید. حتی می توانید او را به یک شام خوب در رستوران مورد علاقه اش دعوت کنید.
اردیبهشت:
شمشیر و سپر خود را زمین بگذارید. زمین سرشار از زیبایی و انرژی های خوب است. عینک صورتی بزنید و دنیا را به همان زیبایی که هست، تماشا کنید. این حس ها شاید فقط یک بار در سال سراغ شما بیاید. بگذارید جریان عادی زندگی شما را با خودش ببرد. در زندگی غرق شوید. از امروز تا سه هفته دیگر با شریک عاطفی خود بهترین عشق را تجربه خواهید کرد. خودتان را دوست داشته باشید تا بتوانید شریکتان را هم به اندازه ای که شایسته اوست، بخواهید و دوست داشته باشید.
خرداد:
امروز برای شما هیچ حد وسطی وجود ندارد، همه چیز یا عالی پیش می رود یا افتضاح! بهتر است روی چیزهایی که خوب پیش می روند تمرکز کنید. برخی از تغییراتی که در حال حاضر دارند در زندگی شما پیش می آیند کاملا ناخودآگاه هستند و هیچ نوع آگاهی نسبت به آنها ندارید. اما این امری کاملا طبیعی است، چرا که بیشتر فرآیندهایی که در بدن ما رخ می دهند، مثل نفس کشیدن و رشد مو و غیره، نیز به صورت ناخودآگاه اتفاق می افتند. مدیتیشن می تواند در آگاه شدن نسبت به خودتان به شما کمک کند و شما را نسبت به تغییراتی که در اثر محیط اطراف در شما به وجود می آیند آگاه کند. خودتان را با دنیای اطرافتان هماهنگ کنید، به حرف های دیگران گوش بسپارید و از آنها درس بگیرید.
تیر:
شما هنگامی که در رأس هرکاری قرار داشتهاید خوب درخشیدهاید، اما امروز امور فرعی کاملاً برای شما در اولویت قرار دارند. شما امروز به جای اینکه وارد جهان بیرون بشوید، بیشتر مجذوب در خانه ماندن و سیر و سفر کردن با رویاهایتان شدهاید. پس خلاقیت داشته باشید، حرکت کردن از یک مکان به مکان دیگر با یاری متافیزیک کار راحتتری است، به علاوه شما را فقط محدود به یک گزینه نخواهد کرد.
مرداد:
شاید احساس کنید زندگی مانند گذر کردن از بیابانی خشک است، اما امروز بالاخره به آب و آبادی خواهید رسید. از این فرصت به نحو احسن استفاده کنید. خواهید دید برخی از افرادی که طی چند هفته گذشته با آنها آشنا شده اید بسیار جالب تر از آنی هستند که در ابتدا فکر می کردید. شما می توانید آن ویژگی های شخصیتی که مانع از پیشرفتتان می شوند را عوض کنید، کافی است تصمیم بگیرید. امروز ممکن است عشقتان با یک غافلگیری خوشایند در منزل منتظرتان باشد. اگر او را خیلی خوب می شناسید و می دانید عمرا اهل چنین کارهایی نیست چرا شما برای غافلگیر و خوشحال کردن او پا پیش نمی گذارید؟
شهریور:
شما میخواهید کارها و فعالیتهای تازهای را ﺁغاز نمایید اما برای این کارها جرات و جسارت لازم را ندارید. بهتر است بدانید تمام افرادی که موفق شدهاند ﺁنها نیز مثل شما روزی جرات شروع و استارت کارهای را نداشتند و با این که میدانستند در خلا هستند و از ﺁیندهشان خبری نداشتند، اما این کارها را ﺁغاز کردند. صحبتهایی را که در قلب خود دارید و فقط مختص به شما میشوند زیرا این مسائل فوق العاده خصوصی هستند را نباید با اشخاص دیگر در میان بگذارید زیرا به ضرر شما تمام میشود.
مهر:
شما حتی اگر در مسافرت باشید برایتان سخت است مسئولیتهایی را که بر عهده تان نهاده شده را قبل از تمام کردن به حال خود رها کنید. شما ترجیح می دهید اول کارتان را تمام کنید و بعد استراحت کنید. اما امروز شاید نتوانید این کار را بکنید. برای اینکه خانواده و دوستانتان از شما انتظار دارند در گفتگوها و کارهای سطحی آنان شرکت کنید. مقاومت کردن بی فایده است؛ فقط باید در این جشن و شادی با آنها همراهی کنید و بعد به سر کار خود برگردید.
آبان:
یک صدا به شما میگوید که به دنبال آن چیزی که میخواهید بروید، ولی صدای دیگری میگوید که برای رسیدن آن منتظر بمانید. شما در موقعیت سختی از تصمیم گیری قرار دارید، اما قادرید از راهی که انتخاب کرده اید دفاع کنید. با این وجود، شما هنوز نمیدانید که چه کاری درست است. به اضافه، ممکن است مهم نباشد، به خاطر اینکه آخرین پاسخ شما احتمالا آخرین فرصت تان نخواهد بود. و مهم نیست که شما کدام یک را انتخاب کنید. پس، پایتان را از گلیمتان درازتر نکنید، صبر کنید تا زمانیکه گرفتگی تان حل شود. فردا میبینید که انتخابهای دیگری هم برایتان پیش میآید.
آذر:
یکی از افرادی که با شما رابطه نزدیکی دارد امروز از دادن اطلاعات مهمی به شما امتناع میکند. شما میدانید که چیزی را از دست دادهاید و تلاش می کنید حقیقت را بفهمید. متأسفانه خط مشی شما زیاد مناسب نیست، برای اینکه ممکن است در آینده موثر واقع نشود. باید ابتدا در مورد نیازهای خودتان را بشناسید تا شاید بتوانید بیشتر از آن چیزی که انتظار دارید اطلاعات به دست بیاورید.
دی:
امروز سیاره ی کلیدی شما یعنی مشتری باعث می شود که به ارزش خودتان پی ببرید و نسبت به کارهایی که می خواهید در آینده انجام دهید خوش بین باشید. اکنون زمان آن است که افکار مثبت تان را به واقعیت های دلپذیر تبدیل کنید. اما اول باید حقایق را بررسی کنید تا مبادا از واقعیت دور شوید. امروز سرشار از انرژی هستید، اما حواس تان باشد که غیرمنطقی عمل نکنید، زیرا ممکن است رویاهای تان شما را به جایی ببرند که هرگز هدف تان نبوده است.
بهمن:
امروز زمانی که مسائل خانوادگی باعث میشود در موقعیتی استرسزا قرار بگیرید قوه تشخیص شما میتواند مفید واقع شود. خوشبختانه شما حالا میتوانید برای این مشکلی که مدتها باعث ناراحتی شما شده است راه حلی بیابید. اما زمانی که شما تشخیص دادید زمان با سرعت در حال گذر است و نباید برنامههای خود را به تعویق بیندازید، این بحرانها کمتر و کمتر میشوند.
اسفند:
خرج های غیرمنتظره ای مانند خرج تعمیرات خانه یا ماشین در راه هستند. این ممکن است شما را که برای به دست آوردن پولتان حسابی تلاش کرده اید ناراحت کند و مجبور شوید برخی از برنامه هایتان را به تعویق بیندازید. اما خودتان را زیاد ناراحت نکنید، باز هم می توانید پس انداز کنید. به این که به دوستانتان چقدر اجازه دخالت در کارهایتان را می دهید فکر کنید. اگر بدون مشورت با آنها هیچ تصمیمی نمی گیرید شاید وقت آن رسیده است که بدون اینکه آنها را ناراحت کنید کمی از قدرت و تأثیر گذاریشان روی زندگیتان بکاهید. متأهل ها خودشان را برای یک شب رمانتیک با همسرشان آماده کنند و مجردها هم یک برنامه تفریحی جالب همراه با دوستان ترتیب دهند.
برچسب:
نویسنده: استخدام کار
فروردین:
آیا تصور می کنید با نادیده گرفتن مشکل می توانید آن را حل و فصل کنید! بدون شک مشکلی را که اکنون کنار بگذارید دوباره دو روز بعد سر باز می کند. پس همین امروز به آن رسیدگی و اگر ممکن است آنها را حل کنید. شهامت داشته باشید. سرتان را از زیر برف بیرون بیاورید و موقعیت ها را همان طور که واقعی هستند ببینید. این کار اصلا آسان نیست اما با کمی تمرین و صبر می توانید روی دیگر زندگی را نیز ببینید.
اردیبهشت:
اگر امروز شما نسبت به قبل بی حوصله تر شدهاید نگرانی به خود راه ندهید، برای اینکه این موضوع وقتی که ماه به نشانه شما بازمیگردد نمونه بارزی است. نسبت به احساسهایتان آگاهی داشته باشید، با وجود این اینگونه به نظر میرسد که شما نسبت به آنچه که در پیرامونتان اتفاق میافتد بیاهمیت هستید. ممکن است قادر نباشید حوادث بیرونی را اصلاح کنید، اما مطمئناً بر روی عکس العملهای خودتان کنترل کافی دارید.
خرداد:
آیا تصور می کنید زندگی امروز کمی آشفته است و هیچ چیز سر جای خودش نیست! اما این فقط افکار شما است. اتفاقا انرژی های بسیار خوبی در هوا جاری است و می توانید از آنها برای بهبود اوضاع کاری خود استفاده کنید. امروز فقط کارهایی را انجام دهید که به شما شادی و لذت می دهند. یا به طور مثال، خانه خود را تمیز و مرتب کنید. به صورت کلی، امروز احساسات خوبی خواهید داشت و هر چه به انتهای روز نزدیک میشوید، بهتر نیز می شود. از این فرصت برای مهرورزی بیشتر به عشقتان بهره بگیرید.
تیر:
امروز برای شما این امکان وجود دارد که تمرکز کنید و جنبههای بسیار جدی را در روز معتدل کنید. حتی با علاقه اخیر شما برای خلاقیت، برایتان سخت است که از علائق ناپسند دوری کنید. فقط به یاد داشته باشید که برخی از افراد نسبت به شما و هر فرد دیگری که هدایای متفاوتی را به روی میز میگذارد پرشورتر هستند.
مرداد:
شما امروز خیلی کار دارید، اما دیگران از مسئولیتهایتان اطلاعی ندارند و نمیدانند باید وظایفتان را انجام دهید. کار کردن زیاد هیچ اشکالی ندارد، اما اجازه ندهید نیاز شما برای جلب توجه و دیده شدن مانع از سازندگی تان بشود! متعادل بودن همیشه ایده خوبی است. اگر شما تا موقعی که کاملا کارهایتان را تمام نکرده اید سکوت اختیار نکرده و حرف بزنید، مورد توجه واقع شدن و بازخوردهای مثبت بهتان کمک میکند.
شهریور:
عقاید بزرگی که طی این چند هفته گذشته داشتهاید، امروز واقعیتر میشوند. این مثل برنامهای میماند که فکر میکردید در آیندهای دور تحقق پیدا میکند اما الان به نزدیکتر شده اید . اما اینکه شما به دنبال ایجاد هیجان در زندگی اتان هستید دلیل بر رسیدن شما به اهدافتان نیست. هنوز خیلی کار دارید تا به آرزوهایتان پی ببرید بنابراین وقت را تلف نکنید تا بتوانید به زودی موفقیت خود را جشن بگیرید.
مهر:
حتی اگر شما از زندگی روزمره تان راضی هم هستید، با فکر کردن و تمرکزکردن توانایی بهتر شدن را هم دارید. به جای اینکه بی هدف رویاپردازی کنید، در حالیکه با احتیاط افکارتان را به مسیری میکشانید که تصاویر مثبتی را در ذهتان میپروراند، آنها را تحت کنترل خود درآورید. شما همانگونه هستید که خودتان فکر میکردید، بنابراین با تغییر دادن تصویرهایی که نگرش شما را میسازند، روزهای بهتری داشته باشید.
آبان:
روزی عجیب اما فوق العاده در پیش دارید. پس از این که کار روزمره تان به پایان برسد دلتان می خواهد امروز را با یک نوشته، عکس و یا نقاشی جاودانه کنید. نتایج تغییراتی که اخیرا در درونتان به وجود آمده اند شروع به نشان دادن خود کرده اند و شما به دنبال راهی برای بیان کردن آنها می گردید، تغییراتی که شاید پیدا کردن کلمات کافی برای بیان آنها سخت باشد. ممکن است برنامه یک شب دو نفره همراه با عشقتان را داشته باشید، اما مهمان های نا خوانده و یا مسائل دیگر خانوادگی این اجازه را به شما نخواهند داد. ناراحت نشوید، فردا هم روز خداست.
آذر:
شما روز پیچیده ای را پیش رو دارید و دیگران این موضوع را متوجه نمیشوند. چراکه شما موضوعی را پیش خود مخفی نگه داشتهاید که فاش کردنش برایتان بهتر است. ترس شما از متهم شدن شاید مهم ترین فاکتوری باشد که به خاطرش سکوت اختیار کرده اید. به جای اینکه این موضوع را پیش خود تجزیه و تحلیل کنید و کارهای خود را توجیه کنید، فقط حقیقت را فاش کنید. شما میتوانید با رفتار منطقی خود افراد دیگر را شگفت زده کنید، اما مطمئنا فشاری که روی شما است از این به بعد بیشتر خواهد شد.
دی:
دیگران معمولاً وقتی نیاز به دانستن حقیقت دارند به شما تکیه می کنند، اما امروز ممکن است جای شما و آن ها عوض شود. به نظر می رسد که می خواهید خیلی سریع وارد عمل شوید، زیرا فرصت غیرمنتظره ای که پیش آمده وسوسه ی تان می کند. حواس تان را جمع کنید و قبل از این که به هر فرصتی پاسخ مثبت دهید همه ی حقایق را بررسی کنید. حتی اگر فکر می کنید که خودتان به تنهایی از پس این انتخاب برمی آیید، اما باز هم به شما توصیه می شود که از یک دوست صمیمی یا عضوی از خانواده ی تان مشورت بگیرید. خوشبختانه، به اندازه ی کافی زمان دارید که شرایط کنونی را با دیگران به بحث بگذارید.
بهمن:
حالا که ماه دوباره به برج سنبله بازگشته است، احساسات شما زیاد با منطقتان جور در نمیآیند. سعی کنید که مسائلی را که باعث ناراحتیتان میشود را حل کنید، برای اینکه شما مجبورید هم عقلتان را در نظر بگیرید و هم احساساتتان را، حتی وقتی که آنها در دو مسیر متفاوت قرار دارند. وقتی که در روزهای بعد نتایج کارهای شما شفافتر شدند، مسئولیتتان سبکتر خواهد شد.
اسفند:
امروز پیش از اینکه کاری را از نو آغاز کنید به همه جوانب آن درست فکر کنید. خوش بین باشید و مطمئن باشید همه کارهای امروز شما نتیجه بسیار خوبی خواهند داشت. لبخند بزنید و بدانید عصبانتیت شما را از برنامه هایتان دور خواهد کرد. احساسات منفی را از خود دور کنید و هرکسی به شما بدی کرده یا موجب ناراحتیتان شده است را ببخشید و فراموش کنید. به این ترتیب، بار زیادی از روی ذهنتان برداشته می شود و با خلاقیت بیشتر کار و مهربانی بیشتر، رفتار خواهید کرد.
برچسب:
نویسنده: استخدام کار
فروردین:
اگر شما کارتان را زمانیکه باید ؛ انجام داده اید حالا وقت آن است که تفریح کنید؛ ممکن است دیگران به شما حسادت کنند به خاطر اینکه آنها هنوز کارهای ناتمامیدارند که وقتی برای تفریح و بازی برایشان نمیگذارد. با این حال شما زیاد سرحال نیستید و امروز میتوانید کاری را که قبلا باید به اتمام میرساندید را انجام دهید. بیشتر از توان تان مسئولیت قبول نکنید؛ بهتر است تا جاییکه میتوانید به خودتان خوش بگذرانید.
اردیبهشت:
امروز احساسات و حس تلاش شما زیاد هستند. هیجان دوستی و کارهای عجیب هم در خون شما است. امروز می توانید با یک رفتار متعادل و تلاش زیاد، خودتان را حسابی در دل اطرافیان جا کنید. احتمالا کودک درون شما رها خواهد بود و اختیار کارهایتان را به دست می گیرد و اتفاقا فرصت های بسیار خوبی هم برایتان رقم خواهد زد. امروز می توانید مدیریت کارها یا برنامه ریزی های خانوادگی را به عهده بگیرید.
خرداد:
دیده شدن خلاقیت و توانایی هایتان توسط کسی که می تواند در پیشرفتتان به شما کمک کند باعث شادی بسیار شما خواهد شد. هرچقدر تأثیر بیشتری بتوانید روی این فرد بگذارید زندگیتان به همان نسبت بهتر خواهد شد. در مورد مذاکرات اقتصادی خیلی کوتاه نیایید، اما انعطاف پذیر هم باشید. اهمیت رسیدگی به خودتان را فراموش نکنید و حتما برنامه رسیدن به خود و پختن غذاهای خانگی برای خودتان را در نظر داشته باشید. در بهترین زمان ممکن برای شروع های تازه و همچنین تقویت روابط خانوادگی به سر می برید. گاهی لازم است در خانه بمانید و هیچ کاری نکنید و تنها از بودن در کنار همسرتان لذت ببرید و به زندگی خصوصیتان برسید.
تیر:
شما دلتان میخواهد همه چیز کند تر پیش برود، و قبل از شروع کردن یک کار جدید کار دیگر را تمام کنید. متاسفانه شرایط جدید شاید انقدر موافق نباشد و شاید مجبور شوید قبل از به دست اوردن آمادگی لازم پروژه بعدی را شروع کنید. شما نمیتوانید آنچه را که باید بر پایه اعتقاداتتان انجام دهید را پیش داروی کنید. معوق گذاشتن داوری عاقلانه است، اما لازم است که حداقل حدس و گمان بزنید. اگر خودتان انتخاب کنید، میتوانید تا هفته بعد روشهای قدیمیخود را برگردانید.
مرداد:
شما در این روزها از بیکاری و یا شاید کم کاری که انجام میدادید رها شده اید و به شدت سخت کوش و فعال شده اید به همین دلیل خداوند نیز شما را یاری میکند و در مقام اجتماعی تان به شدت پیش رفت خواهید کرد و بیش از پیش سرتان شلوغ خواهد شد.خوشبختانه به دلیل روحیه بالا و انعطاف پذیری که دارید حتی اگر در محیط کار برایتان مشکلی پیش اید به سادگی مشکلات را کنار میگذارید و از پس انها بر میاید.
شهریور:
اگر امروز تعطیل نیستید اجازه ندهید در محل کار جر و بحث ها از کنترل خارج شوند. یک نفر که به شما حسادت می کند سعی دارد شما را مجبور به عکس العمل نشان دادن بکند، این کار برای شما اصلا خوب نخواهد بود، آگاه باشید و اجازه ندهید آنها به مقصود خود برسند. امروز بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که وقتتان را همراه با خانواده و دوستان بگذرانید. یک مهمانی ناگهانی راه بیندازید و یا همراه با اعضای خانواده به پیک نیک بروید. از این ایده خوشتان نیامد؟ پس همراه با عشقتان در خانه بمانید، یک شام جدید که تا به حال نخورده اید را با همکاری همدیگر بپزید و یک شب رمانتیک را باهم بگذرانید.
مهر:
امروز حس و حال خوبی دارید و دیگران دوست دارند با شما درددل کنند. شانه ای برای گریستن آنها باشید. سنگ صبور باشید و دست یاری به طرف افرادی که نیازمند هستند، دراز کنید. اگر مساله ای ناراحتتان می کند، به جای تدافعی رفتار کردن، نفس عمیق بکشید. آب بنوشید و آرام باشید. امروز بهتر است شنونده باشید. امروز یکی از دوستان بیش از همیشه به شما و کمک شما نیاز دارد او را ناامید نکنید.
آبان:
اگرچه عقل و احساس شما امروز هر کدام شما را به مسیرهای متفاوتی میکشانند، شما باید بتوانید تصمیمی کلی بگیرید و به هر دو جنبه توجه داشته باشید. الان نیازی نیست که تواناهایتان را نشان دهید یا تفکرات و احساسهایتان را انکار کنید. مادامیکه شما با طبیعت دوگانه خود احساس راحتی میکنید، بنابراین دیگران فقط مجبور خواهند بود که با آن سازگاری پیدا کنند.امروز به نظر می رسد که احساسات شما بر عملکردتان تأثیر گذاشته اند و از این نکته باخبرید. مشکل این جاست که احساسات شما با وزش نسیمی تغییر می کنند و نمی گذارند بر کارتان متمرکز شوید. به هر حال این وضعیت ادامه خواهد داشت، پس باید راه چاره ای پیدا کنید تا آرامش خود را بازیابید. برای این که از این آشفتگی ها رها شوید فقط سراغ کارهایی بروید که مطمئن اید تمام شان می کنید. سعی کنید اهداف تان را کمی محدودتر کنید تا فرصت پرداختن به روح تان را هم داشته باشید.
آذر:
امروز ممکن است آن قدر به نتیجه ی کاری که انجام می دهید اطمینان داشته باشید که بخش مهمی از اطلاعات را نادیده بگیرید. اگرچه همه چیز خوب و مثبت به نظر می رسد، اما نباید از این که چیزی را زیر سوال ببرید وحشت داشته باشید، زیرا همین کنجکاوی ها می توانند نقاط ضعف را آشکار کنند. امروز ممکن است خیال یک ماجرای عاشقانه به سرتان بزند، اما باید با احتیاط با آن روبرو شوید و قبل از هر چیزی همه ی جزییات را به خوبی در نظر بگیرید. خیلی خوب است که به قضیه مثبت نگاه می کنید، اما یادتان باشد که اگر همه ی جوانب را بررسی نکنید و ناپخته وارد عمل شوید، چیزی عایدتان نخواهد شد.
دی:
امروز ماه در نشانه شما حاکی از این است که شما یک گفتگوی احساسی خواهید داشت، اما شما به جای اینکه این گفتگو را ملایمتر کنید به آتش آن دامن میزنید. اکنون آروزهای شما خیلی مشتاقانه هستند و برای شما سخت است که تصویر روشنی از آنچه که نمیدانید واقعی هست یا نه تجسم کنید. شما اول باید از دیگران درخواست کمک کنید و بعد سعی کنید نیازهایتان را از خواستههایتان مجزا کنید.
بهمن:
اگر اهل کارهای هنری و یا پروژه های خلاقانه و کاردستی هستید فرصتی عالی برای انجام این کار دارید، هم ذهنتان سرشار از ایده های جدید است و هم یک روز تعطیل همیشه وقتی خوب برای انجام کارهای مورد علاقه تان می تواند باشد. با وقت گذراندن با دوستان قدیمی هم لذت ببرید و هم اوضاع ماهی که پشت سر گذاشته اید را مورد صحبت قرار دهید، خودتان هم از آنچه ماه گذشته اتفاق افتاده است متعجب خواهید شد! امروز احساسات عاشقانه تان در اوج است، یک شام رمانتیک دونفره در منزل و یک میز شیک که با نور شمع روشن شده است را تصور کنید، مطمئنا سایر جزئیات را خودتان به خوبی برنامه ریزی خواهید کرد.
اسفند:
شما میخواهید افراد دیگر دقیقا بفهمند که شما چه احساسی دارید، اما نمیخواهید خیلی خودتان راگرفتار کرده و همه چیز را برای آنها شرح دهید. البته این ضرب المثل را به یاد داشته باشید که دو صد گفته چون نیم کردار نیست. البته اگر شما بدون اینکه هیچ حرفی بزنید شروع به کار کنید، باور اینکه هرکس خودش میتواند بفهمد که چه اتفاقاتی در جریان وقوع است اشتباه است. فقط فراموش نکنید اینکه شما انتخاب کرده اید ضعفهای خود را پنهان کنید، گناه آنها نیست. اگر خودتان درخواست کمک نکنید هیچ کس نمیتواند نجاتتان بدهد.
برچسب:
نویسنده: استخدام کار
در بیشتر موارد از موتور تکفاز برای سیستم در باز کن استفاده خواهد شد . با توجه به چپ و راست رفتن مدام درب اتوماتیک از دو سیم پیچ در موتور تکفاز استفاده می شود که با قرار دادن یک خازن به طور سری با هر یک از سیم پیچ ها جهت حرکت موتور را می توان تغییر داد . در اکثر مواقع از موتورها سیم خارج شده که دو تا از سیم ها به دو سر خازن و یکی به عنوان ارتا و دیگری به عنوان سیم مشترک قرارا خواهد گرفت که تمامی سیم ها به ترمینال های انتهای مدار وصل می شود . توان های 50 و 1000 وات با توجه به درهای مختلف از نظر وزن و اندازه مورد استفاده است.همچنین درهای دو لنگه از دو موتور و در بقیه موارد از تک موتور استفاده می شود.
اما موردی که باید به آن توجه کرد اینکه کارکرد پشت سر هم و مداوم موتور باعث آسیب دیدن و داغ شدن موتور خواهد شد .پس از باز و بسته شدن مداوم بدون وقفه جلوگیری کنیم. در جاهایی که نیاز به نیروی بیشتری برای باز و بسته باشد از گیربکس یا همان جعبه دنده استفاده می شود که نحوه انتقال این نیرو برای درب های متفاوت دارای روش های گوناگون است از جمله در درب های ریلی یا همان کشویی از یک چرخ دنده که محور محرک مکانیکی که دارای دنده های شانه ای که زیر درب نصب شده برای انتقال نیرو از گیربکس استفاده می شود .
در درب اتوماتیک سکشنال و تکه ای که به صورت عمودی باز و بسته می شود این نیرو از گیربکس توسط تسمه یا زنجیر منتقل می شود ، در بعضی مدل های دربهای دو یا تک لنگه ، سیستم گیربکس آن از یک مهره و پیچ حلزونی که به هم متصل شده اند با چرخش پیچ و حرکت مهره در باز و بسته می شود اما در مواردی که برق قطع می شود یا در هنگام تنظیم در موقع نصب ، برای آنکه بتوانیم در را به صورت دستی باز یا بسته کنیم محور گیربکس باید آزاد شود . پس در دربهای تک یا دو لنگه درب ها به وسیله بازوهایی که تعبیه شده باز و بسته می شود .
آزاد کردن گیربکس توسط آچار آلن که روی موتور گیربکس تعبیه شده چرخانده می شود . اما در سیستم درب اتوماتیک کرکره ای این کار توسط سیم بکسل و درب های یک یا چند تکه به وسیله ریسمان آویزان انجام می شود. اما برای سیستم درب کشویی این کار بوسیله باز کردن درب کوچک روی سیستم اصلی توسط یک سوئیچ انجام می شود.
برچسب:
نویسنده: استخدام کار
به گزارش گروه اخبار خارجی آژانس خبری فناوری اطلاعات و ارتباطات (ایستنا)، این چاپگر پیشرفته نه تنها میتواند انواع اجسام و اشیاء را با تمام جزئیاتشان به صورت سهبعدی چاپ کند، بلکه قادر است محصولات چاپ شده نهایی را با طیف گستردهای از رنگها و مواد ارایه دهد.
بیشتر چاپگرهای سهبعدی که هماکنون مورد استفاده قرار میگیرند تنها قابلیت کار کردن با یک نوع ماده را دارند که این ماده نیز غالبا نوعی پلاستیک موسوم به ABS است. اما چاپگر Coex قادر است در هر فرآیند چاپ از ۱۴ ماده مختلف استفاده کند. این مواد میتوانند بیش از یک رنگ را شامل شوند تا در نهایت محصولی انعطافپذیر، شفاف و لاستیکیشکل ساخته شود.
این چاپگر به کارشناسان امکان میدهد تا محصولاتی را که شامل مفاصل انعطافپذیر میشوند تولید کنند و در عین حال بتوانند به سادگی محصولاتی که شفاف و انعافپذیر از جمله ساختار سفت و سخت استخوانهای اسکلتی بدن تولید شوند.
کارشناسان بر این باورند که Coex دنیای چاپگرهای سهبعدی را متحول کرده است و انبوهی از محصولاتی که تاکنون تولید آنها به راحتی ممکن نبود، قرار است به زودی توسط این محصول تولید شوند.
منبع : پرینتر سه بعدی
برچسب:
نویسنده: استخدام کار
ماموریت هدف بنیادی یک سازمان را بیان میکند، توضیح میدهد چرا سازمان وجود دارد و برای رسیدن به چشم انداز چه کاری انجام میدهد.
گاهی مأموریت برای نمایش تصویر سازمان در آینده به کار میرود. یک بیانیه مأموریت گاهی جزییات کارهای را که انجام داده در اختیار میگذارد و به سؤال “چه کاری انجام میدهیم؟” پاسخ میدهد. برای مثال ممکن است نیکوکار “کار آموزی برای بیکار و بی خانمان” را فراهم سازد. یک بیانیه مأموریت مشتری و فرایندهای مهم را تعریف میکند. این بیانیه سطح کارایی مطلوب را به آگاهی شما میرساند و معیار تصمیم گیری صریح را مهیا میسازد.
کدام یک اول میآیند؟ بیانیه مأموریت یا بیانیه چشم انداز؟ بستگی دارد. اگر شما یک کسب و کار تازه یا طرح یا برنامهٔ جدید برای خدمات جاری خود داشته باشید، آنگاه چشم انداز، مأموریت و باقی برنامههای استراتژیک را هدایت خواهد کرد. اگر شما یک کسب و کار تأسیس شده دارید در حالیکه مأموریت ایجاد شده، آنگاه مأموریت، چشم انداز و باقی برنامههای استراتژیک را هدایت میکند. در هر صورت شما نیازمند دانستن اهداف بنیادی خود یعنی -ماموریت، موقعیت کنونی شما از نظر منابع درونی و قابلیتها (تعداد نفرات و/یا نقاط ضعف) و شرایط بیرونی (فرصتها و/یا تهدیدها)، و اینکه به کجا میخواهید بروید – و چشم انداز آینده هستید. این مهم است که شما پایان و نتیجه مطلوب را از ابتدا در نظر بگیرید.
مروری بر فرایند برنامه ریزی استراتژیک
تدوین «برنامهریزی استراتژیک» یک فرایند است. برای آنکه سازمان بداند به کجا خواهد رفت باید بداند اکنون دقیقاً کجا قرار گرفته است. پس از آن باید آنچه میخواهد باشد را به درستی تعریف کرده و چگونگی رسیدن به آن جایگاه را مشخص کند. مستندات حاصل از این فرایند برنامه استراتژیک سازمان است. این برنامه تلاشی منظم و سازمانیافته جهت اتخاذ تصمیمها و مبادرت به اقدامات بنیادی است که به موجب آن، اینکه یک سازمان (یا هر موجودیت دیگر) چیست، چه میکند و چرا اموری را انجام میدهد مشخص خواهد شد (السن و ایدی، ۱۹۸۲). در متون مختلف، از این نوع برنامهریزی با عناوین: برنامهریزی جامع، استراتژیک و راهبردی یاد میشود. اساساً هر نظام برنامهریزی استراتژیک باید به این «چهار پرسش اساسی» پاسخ دهد (لورنچ، ۱۹۸۰).
- به کجا میرویم؟ (فلسفه وجودی)
- چگونه میخواهیم به مقصد برسیم؟ (استراتژیها)
- امکانات ما برای اقدام چیست؟ (بودجه)
- چگونه آگاه میشویم که در مسیر درست حرکت کنیم؟ (کنترل)
9 مرحله برنامهریزی استراتژیک
تعیین و تدوین اهداف آینده سازمان: این مرحله، به عنوان مهمترین مرحله معرفی شده است. وظیفه تعیین و تدوین اهداف آینده به عهده مقامات سطوح بالای سازمان و به معنی درک و تشخیص صحیح مأموریت و مقاصد سازمان است. ارزشها و انتظارات جامعه از سازمان و امکانات و منابع سازمان، در تعیین اهداف اهمیت دارد.
شناخت اهداف و استراتژیهای موجود سازمان: منظور بررسی اهداف و مأموریتهای فعلی سازمان و تعیین وجوه افتراق و اختلاف آنها با هدفهای تعیین شده است.
تجزیه و تحلیل شرایط محیطی: در این مرحله باید از عوامل اقتصادی، سیاسی، فرهنگی، فنی و اقلیمیمؤثر بر سازمان و اهداف آن آگاهی کامل داشت. بدین منظور به سنجش تغییرات عوامل محیطی و آثار آن بر سازمان و همچنین شناسایی و تحلیل تهدیدها و فرصتهای محیط خارجی بر سازمان پرداخته میشود. برایسون (۱۹۸۸) معتقد است، عوامل محیطی (بیرونی)، عواملی هستند که سازمان کنترلی بر آنها ندارد. فرصتها و تهدیدها را میتوان از طریق نظارت بر روندها و عوامل سیاسی، اقتصادی، اجتماعی، تکنولوژیکی و … موجود در محیط شناسایی نمود. واژه الگو:PEST: Political, Economical, Social, Technological سرنام مناسبی برای این عوامل و روندهاست. علاوه بر این عوامل، توجه به گروههای ذیعلاقه از جمله ارباب رجوعها، مشتریان، مالیات دهندگان، رقبا و همکاران نیز ضروری است.
تجزیه و تحلیل منابع و امکانات سازمان: در این مرحله برنامه ریزان تلاش میکنند امکانات سازمان از جهت منابع کلیدی و استراتژیک را ارزیابی کنند و همچنین شمایی کلی از امکانات سازمان برای تحقق اهداف آینده به دست آورند. شناسایی ضعفها و نارساییهای داخلی سازمان نیز در این مرحله صورت میگیرد. بررسی و ارزیابی محیط داخلی با توجه به منابع (دروندادها)، استراتژیهای جاری سازمان (فرایندها) و عملکردها (بروندادها) باید صورت پذیرد.
شناخت وضع موجود سازمان: این مرحله، حاصل اطلاعات جمعآوری شده در سه مرحله پیش، یعنی: به دست آوردن تصویر کاملی از اهداف موجود، منابع موجود، شرایط محیطی سازمان و آثار آنها بر یکدیگر میباشد.
تعیین تغییرات مورد لزوم در استراتژیها: تعیین فاصله میان اهداف و استراتژیهای آینده و پیش بینی ضرورت انجام تغییرات و اقدامهای لازم
تصمیم گیری در مورد استراتژی مطلوب: در این مرحله در ابتدا استراتژیهای ممکن تعیین میشود. سپس به ارزیابی هر یک از این استراتژیها پرداخته میشود و در نهایت استراتژی اصلح از میان استراتژیهای یافت شده انتخاب میشود.
اجرای استراتژی مطلوب: اجرای استراتژی تعیین شده و عملاً به محک آزمون نهادن آن استراتژی
کنترل و سنجش استراتژی جدید در عمل: انجام و اعمال کنترلهای لازم در مورد اجرای درست استراتژی و تحقق اهدافی که استراتژی برای نیل به آنها طراحی شده و ارائه اطلاعات لازم در این مورد توسط بخشهای مختلف به برنامهریزان.
اساساً فرایند مدیریت استراتژیک را میتوان شامل «سه مرحله» ذیل دانست:
تدوین استراتژیها: تعیین مأموریت سازمان، شناسایی فرصتها و تهدیدهای محیط خارجی، شناسایی نقاط قوت و ضعف داخلی سازمان، تعیین هدفهای بلندمدت، در نظر گرفتن استراتژیهای گوناگون و انتخاب استراتژیهای خاص جهت ادامه فعالیت؛
اجرای استراتژیها: تعیین هدفهای سالانه در سازمان، تعیین سیاستها، ایجاد انگیزه در کارکنان و تخصیص منابع برای اجرای استراتژیهای تدوین شده
ارزیابی استراتژیها
همچنین، راهبردها و استراتژیهای سازمان باید بر مبنای «شناخت کافی» از موارد ذیل تدوین و اجرا شوند:
رسالت و مقصود سازمان
هدفهای خرد و کلان سازمان
ارزشهای محوری و فرهنگ سازمان
نقاط قوت و ضعف داخلی سازمان
فرصتها و تهدیدهای محیطی سازمان
منبع : ایزو
برچسب:
نویسنده: استخدام کار
از سیستمهای کنترل دسترسی Access Control به منظور بالا بردن ضریب امنیت و کنترل دسترسی افراد در شرکتها ، سازمانها ، فروشگاه ها و اماکن خاص استفاده می گردد. این سیستمها می توانند با استفاده از رمز ، کارت RFID ، اثرانگشت و یا تشخیص چهره سطح دسترسی افراد به بخشهای خاص را کنترل نمایند. بعضی از این سیستمها می توانند محدودیتهایی مانند دسترسی درساعات خاصی از روز ، دسترسی در روزهای خاص ، ترکیب دسترسی و .. را اعمال نمایند. ادامه مطلب
دربازکن CF2500:
این دربازکن از انواع دربازکن های کارتی و رمزی می باشد.
دربازکن CF5000:
این دربازکن از جدیدترین و پیشرفته ترین تکنولوژی روز دنیا برخوردار است که علاوه بر 2 دوربین تشخیص چهره و سنسور اثر انگشت قوی از کارتخوان بدون تماس نیز برخوردار است که می توان برای افراد از هر کدام به دلخواه استفاده کرد .
دربازکن CF380:
این دستگاه دربازکن دارای نمایشگربوده و همچنین امکانات ویژه مربوط به کنترل تردد و زمانبندی اینکه چه کسانی در چه زمانی امکان باز کردن در را دارند دارا می باشد. این دستگاه اثر انگشت را با سرعت بالا تشخیص داده و با پیغام فارسی ثبت تردد را علان می کند و عکس پرسنل را که در حافظه خود ذخیره دارد، بر روی نمایشگر رنگی که دارای کیفیتی بالاست، نشان می دهد . و همزمان یک عکس هم از شخص می گیرد. نصب آن آسان، پشتیبانی آن راحت و کارایی آن فوق العاده بوده و این دستگاه با توجه به امکانات متنوع و کارامد آن، جهت سازمانها و شرکتها اکیدا پیشنهاد می گردد از دیگر امکانات آن امکان ثبت حضور و غیاب نیز وجود دارد
گیت کنترل تردد:
استفاده کردن از گیت کنترل تردد موجب کنترل صحیح و دقیق رفت و آمدهای کارکنان یا ارباب رجوع در سازمانها بزرگ و کوچک می شود. گیت های کنترل تردد کاربری های متفاوت با توجه به نیاز سازمان را دارا می باشند. همچنین این گیت ها قابلیت اتصال به دستگاههای مختلف کارتی، اثر انگشتی و تشخیص چهره و هر دستگاه دیگری که قابلیت باز کردن گیت را داشته باشد، را دارا هستند.
می توان گیت ها را به نرم افزارهای مختلف متصل نمود.مانند نرم افزار حضور و غیاب، باشگاهی، کنترل مراجعین و .... این امکان موجب می شود که بتوان صلاحیت ورود شخص درخواست کننده را از بانک اطلاعاتی بررسی نمود و پاسخ مناسب به کاربر داده شود.
گیت کنترل تردد
ویژگیها:
ولتاژ ورودی 220 ولت
ولتاژ خروجی 12 و 24 ولت
دمای محیط عملیاتی 15- تا 60+ درجه سانتیگراد
رطوبت مجاز محیط عملیاتی کمتر از 90 درصد
حداکثر پهنای ورودی 70 سانتیمتر
سرعت تردد در دقیقه 40 تا 50 نفر در دقیقه
پورت ارتباطی RS232, RS485,RJ45
جنس بدنه استیل 2 میلیمتری
آزاد کردن اتوماتیک اهرم ها در زمان قطع برق
اتصال به سیستم حضور و غیاب
اتصال به سیستم باشگاهی
امکان استفاده دوطرفه
منبع : دستگاه حضور و غیاب
برچسب:
نویسنده: استخدام کار
ب) کفی (نشیمن) صندلی
بخش مهم دیگری از صندلی، تشک یا کفی صندلی است که تعیین ابعاد آن می بایست براساس صدک های محاسبه شده ی طول ران و همچنین عرض باسن باشد. از طرفی ضخامت و قابلیت ارتجاعی و نوع متریال یا فوم استفاده شده باید به گونه ای باشد که توزیع مناسب فشار را در نواحی توبروزیته های ایسکیال(Tuberosity Ischial) لگن خاصره (شکل 4) و همچنین بخش پشتی عضلات ران به صورتی بهینه ایجاد کند. تقریبا 60% وزن بدن روی این قسمت از صندلی متراکم می شود لذا طراحی کفی صندلی از موارد مهم در طراحی صندلی تلقی می شود.( Goonetilleke1997).
منبع : http://kalejchoubal.com/
برچسب:
نویسنده: استخدام کار
اگر میخواهید تور روسیه
را برای تعطیلات تابستانی انتخاب کنید و بین شهرهای مختلف این کشور مردد مانده اید ، یکی از بهترین پیشنهادات ، تور سوچی تابستان 95 است .سوچی یک شهر گردشگری روسیه ست که در سرزمین کراسنودار در مرز غربی این کشور واقع شده است. این شهر بر کرانههای دریای سیاه و در دامنه بلندیهای پوشیده از برف رشتهکوه قفقاز جای داره که به دلیل آفتاب، آب و هوای کوهستانی و گیاهان کم نظیر، خواص درمانی چشمه های آب معدنی و خاک شفا بخش خود تفریحگاه فوق العاده ای برای بهبود سلامتی به شمار میره.هتل های 4 ستاره سوچی با خدمات عالی این سفر را برایتان دلچسب تر خواهند کرد . هتل 4 ستاره Gorki Panorama یکی از این هتل هاست .![[تصویر: gorki_panorama_hotel_8-logo.jpg]](http://russia12.com/wp-content/uploads/2016/04/gorki_panorama_hotel_8-logo.jpg)
هتل گورکی پانوراما سوچی![[تصویر: gorki_panorama_hotel_12-logo.jpg]](http://russia12.com/wp-content/uploads/2016/04/gorki_panorama_hotel_12-logo.jpg)
هتل گورکی پانوراما سوچی
![[تصویر: hotel-1.jpg]](http://russia12.com/wp-content/uploads/2016/04/hotel-1.jpg)
هتل گورکی پانوراما یکی از هتل های سوچی می باشد که در منطقه کراسنایا پولیانا قرار گرفته است. این هتل متصل به سوچی و خط ساحلی دریای سیاه ست .این هتل دارای 5 طبقه می باشد که در 960 متری از سطح دریا قرار گرفته است .فاصله این هتل چهار ستاره تا ایستگاه قطار آدلر 50 کیلومتر و تا فرودگاه بین المللی سوچی 45 دقیقه می باشد و از موقعیت مکانیش همانند هتل ماریوت کرانسای پولایا سوچی هتلی با موقعیت مناسب محسوب میشه.![[تصویر: gorki_panorama_hotel_1-logo.jpg]](http://russia12.com/wp-content/uploads/2016/04/gorki_panorama_hotel_1-logo.jpg)
هتل گورکی پانوراما سوچی
![[تصویر: hotel-15.jpg]](http://russia12.com/wp-content/uploads/2016/04/hotel-15.jpg)
در مجموع این هتل دارای 302 اتاق می باشد اتاق های هتل دارای امکاناتی نظیر اینترنت وای – فای رایگان، تلویزیون صفحه تخت با کانال های ماهواره ای، صندوق امانات امن و مینی بار است .این هتل دارای رستوران هایی با غذاهای خوشمزه هست .رستوران Romanov آماده ارائه غذاهای متنوع اروپایی و انواع نوشیدنی به مسافران تور سوچی می باشد. این رستوران دارای منوی کودکان نیز هست.![[تصویر: gorki_panorama_hotel_10-logo.jpg]](http://russia12.com/wp-content/uploads/2016/04/gorki_panorama_hotel_10-logo.jpg)
هتل گورکی پاناروما سوچی روسیه![[تصویر: gorki_panorama_hotel_6-logo.jpg]](http://russia12.com/wp-content/uploads/2016/04/gorki_panorama_hotel_6-logo.jpg)
هتل گورکی پاناروما سوچی روسیه
[b]![[تصویر: restaurant-clip-art-5892-caucasian-man-sitting-at.jpg]](http://russia12.com/wp-content/uploads/2016/04/restaurant-clip-art-5892-caucasian-man-sitting-at.jpg)
هتل گورکی پانوراما سوچی دارای امکانات و خدماتی فراتر از هتل 4 ستاره است. در زیر به لیستی از خدمات و امکانات ارائه شده در این هتل اشاره می شود:تنوع اتاق ها، چشم انداز رویایی، مبلمان شیک، کارکنان آموزش دیده، سرو غذا در اتاق، تلویزیون ال سی دی به همراه ماهواره با کانال های پخش موسیقی، یخچال، مینی بار، حمام با وان و کلیه لوازم و سشوار، صندوق امانات، کلید الکترونیکی، دسترسی به اینترنت پر سرعت رایگان، تهویه مطبوع عالی، برخورداری از باغ، استخر سرپوشیده و روباز چهار فصل، ماساژ، آرایشگاه و سالن زیبایی ، خدمات خانه داری ، روزنامه ، آسانسور، حمام ترکی و بخار، مرکز سلامت و آب گرم، سالن ورزشی پیشرفته ، زمین تنیس ، سونا و جکوزی ، میز بیلیارد ، سولاریوم ، اسکواش ، پینگ پنگ ، محوطه حمام آفتاب ، پارک کودک ، گیم نت ، سرویس نگه داری از کودک ، روم سرویس ۲۴ ساعته ، سیستم برودتی و حرارتی مناسب ، اتاق با امکانات VIP و امکانات ویژه برای معلولان ، خدمات شستشوی لباس ، صرافی ، لاندری ، فروشگاه ، ترانسفر رایگان فرودگاهی ، چندین رستوران با فضایی با شکوه ، کافی شاپ و ….![[تصویر: gorki_panorama_hotel_9-logo.jpg]](http://russia12.com/wp-content/uploads/2016/04/gorki_panorama_hotel_9-logo.jpg)
هتل گورکی پاناروما سوچی روسیه![[تصویر: hotel-7.jpg]](http://russia12.com/wp-content/uploads/2016/04/hotel-7.jpg)
اطلاعات هتل گورکی پانوراما سوچی[/i]
موقعیت هتل گورکی پانوراما سوچی بر روی نقشه گوگل
![[تصویر: gorki_panorama_hotellogo.jpg]](http://russia12.com/wp-content/uploads/2016/04/gorki_panorama_hotellogo.jpg)
![[تصویر: gorki_panorama_hotel_11-logo.jpg]](http://russia12.com/wp-content/uploads/2016/04/gorki_panorama_hotel_11-logo.jpg)
![[تصویر: gorki_panorama_hotel_13-logo.jpg]](http://russia12.com/wp-content/uploads/2016/04/gorki_panorama_hotel_13-logo.jpg)
![[تصویر: gorki_panorama_hotel_2-logo.jpg]](http://russia12.com/wp-content/uploads/2016/04/gorki_panorama_hotel_2-logo.jpg)
![[تصویر: gorki_panorama_hotel_5-logo.jpg]](http://russia12.com/wp-content/uploads/2016/04/gorki_panorama_hotel_5-logo.jpg)
![[تصویر: gorki_panorama_hotel_3-logo.jpg]](http://russia12.com/wp-content/uploads/2016/04/gorki_panorama_hotel_3-logo.jpg)
[/B]
برچسب:
نویسنده: استخدام کار
این هتل 5 ستاره در مجموع 390 اتاق دارد اتاقهای این اتاق خیلی مجهز و شیک هستن و با طراحی خاصی تزیین شده اند در کنار اتاق های عادی و استاندارد اتاق و امکانات برای معلولین نیز از سوی هتل تدارک دیده شده است .اگر به فعالیت های ورزشی علاقه دارید میتونید در مرکز بدنسازی هتل لجندیل بیجینگ پکن ورزش کنید و یا به همراه خانواده و در کنار سایر مهمانان در فعالیت هایی نظیر بیلیارد شرکت کنید هتل کازینو هم داره از دیگر امکانات هتل لجندیل بیجینگ پکن می توان به امکانات جلسه و ضیافت – لباسشویی – خشکشویی – آرایشگاه – صبحانه در اتاق – اتو کشی – صرافی – خدمات کفش و واکس – خدمات تورها – فکس و کپی – مرکز تجارت – دستگاه خودپرداز – خدمات تهیه بلیط – کرایه اتومبیل – رستوران – پذیرش شبانه روزی – روزنامه – اتاقهای پاک و بدون سیگار – آسانسور – پذیرش و تحویل سریع – گاوصندوق – انبار بار و چمدان – تهویه – محل مخصوص کشیدن سیگار – بار – باغ - جکوزی -سونا و استخر و امکانات باربیکیو اشاره کرد .
برچسب:
نویسنده: استخدام کار
پادر، روستاییه از توابع بخش ششتمد و در شهرستان سبزوار استان خراسان رضوی که در روستایی در دهستان بیهق واقع شده است. این روستا از مغرب به کوه برزگ کوه میش با ارتفاع تقریبی ۲۸۰۰متر و از شمال به کوه حمزه واز شرق به دشت نسبتا محدود و از جنوب به تپه ماهور های نسبتا بلند منتهی میشه. غار گسلی پادر در رشته کوه ،کوه میش، در روستای پادر واقع شده است. این روستا ۴۱ کیلومتر با سبزوار فاصله داره که ۳۲ کیلومتر آن آسفالت می باشد و ۹ کیلومتر باقی خاکیست ولی دسترسی به این غار از روستای پادر با ۱/۵ ساعت راه پیمایی و در مسیر سنگلاخی رودخانه به سمت غرب امکان پذیرست.
مجرای ورودی غار رو به جنوب شرق بوده و از سطح دریا ۱۷۰۰ متر ارتفاع دارi. غار به صورت یک شکاف گسلی با شیبی ملایم در عمق کوهستان امتداد می یابد.این شکاف گسلی توسط یک راهروی فرعی به سمت شرق کشیده شده است.به دلیل ریزش سنگ از سقف غار مجرای فرعی آن مسدود شده و عمق نامعلومی دارi ابعاد ورودی غار ۱ در ۱/۲۰ متر می باشد که پس از ورود به داخل غارحفره وسیع تری نمایان می گردد.درفصل بهار به دلیل ذوب برف از دامنه فوقانی و جریان یافتن آن از روزنه های موجود در سقف ، ورود به داخل غار مشکله.در جلو دهلیز انتهایی غار، حفره ای دیده میشه که در فصل بهار پرآب شده و به دلیل پایین بودن دما و تبخیر میتونه مدتها آب را در خود ذخیره کند با شرکت در تور مشهد تابستان ۹۵ از جاذبه های گردشگری مشهد میتونید دیدن کنید.
برچسب:
نویسنده: استخدام کار



دلنوشته من:
برچسب:
نویسنده: استخدام کار
![[تصویر: 991wtbkbh3588md4k411.jpg]](http://www.pic.tooptarinha.com/images/991wtbkbh3588md4k411.jpg)
طرز تهیه سالاد میگو :
1. پیاز را با فلفل , آب لیمو , گشنیز تازه , و روغن زیتون مخلوط نمایید . گوشت میگو را به این مواد اضافه نموده و به آرامی مخلوط نمایید .
2. جهت تزیین غذا , آواکادو را به دو نیم نموده و با چاقو هسته آن را در بیاورید . با دقت پوست آن را جدا نموده و گوشت میوه را ورقه نمایید . جهت جلوگیری از تغییر رنگ آواکادو , آن را به آب لیمو آغشته نمایید .
3. گوجه فرنگی ها را نصف نمایید و دانه های آن را بگیرید . گوشت گوجه فرنگی را مکعبی خرد نموده و تربچه را نیز ورقه نمایید .
4. مخلوط میگو ها را روی برگ های سالاد بچینید و با آواکادو , گوجه فرنگی و تربچه تزیین نموده و بلافاصله سرو نمایید .
توصیه سرآشپز جهت تهیه سالاد میگو :
جهت آماده نمودن ساندویچ برشته سالاد میگو یک رول بزرگ نان باگت را از وسط باز نموده و به دو نیم نمایید داخل آن را با سالاد میگو پر نمایید . روی آن را با یک لایه پنیر پیتزا بپوشانید . قسمت باز نان را فر یا گریل قرار دهید تا پنیر به طور کامل آب شود . بر روی قسمت مسطح نیمه دیگر نان , مقداری سس مایونز بمالید و ساندویچ را ببندید . سپس ساندویچ را برش بزنید و با سس سالسا سرو نمایید .
برچسب:
نویسنده: استخدام کار
فروردین:
آفرین! شما توفان را پشت سر گذاشته اید و از این به بعد فصل جدیدی در کتاب زندگی شما آغاز خواهد شد. از لاک دفاعی خود بیرون بیایید و از امروزتان لذت ببرید. ذهنتان برای برای پذیرش ایده های جدید و شروع کارهای جدید بسیار آماده است؛ نترسید و جنبه خلاق وجود خود را به دنیا نشان دهید. اگر کینه ای در دل دارید و یا شخصی هست که از شما تقاضای بخشش دارد امروز بهترین روز برای بخشیدن آنها و فراموش کردن کینه ها و دشمنی ها می تواند باشد، وقت آشتی فرا رسیده است. متأهل ها میتوانند به فکر تعطیلاتی کوتاه مدت همراه با عشقشان باشند و مجردها هم اگر در جستجوی عشق هستند باید به جاهای تازه بروند، جاهایی که تا به حال نرفته اند.
اردیبهشت:
امروز اعتماد به نفس زیادی خواهید داشت. دیگران در شادی و آرامش شما نقشی ندارند اما تغییر حالت شما را درک می کنند. امروز تمام نگاه ها به سمت شما خواهد چرخید و ممکن است حتی غریبه هایی را به خود جذب کنید. فردی نزد شما خواهد آمد و از جذابیت تان با شما حرف خواهد زد. در گفتگو با دیگران همچنان اعتماد به نفس خود را حفظ کنید. شانس به در خانه شما روی آورده است، آن را از دست ندهید. از رابطه گذشته خود کینه به دل دارید. اگر می خواهید بیش از این اذیت نشوید، همه چیز را فراموش کنید. اگر دید منفی را از خود دور کنید، زندگی تان رو به بهبود خواهد رفت.
خرداد:
شما در مرحله سختی از زندگی تان واقع شده اید، از بابت این موضوع بسیار نگران هستید، برای اینکه از این مرحله عبور کنید توصیه میکنیم که با وجود سختی راه مقاومت کنید زیرا خوشبختانه ساحل خوشبختی در انتظار شما میباشد. با صبر و مقاوتی که پیشه راه خود میکنید، آینده بهتری را برای خود رقم خواهید زد.
تیر:
در حالی که که بالاخره حقیقت کارهایی را که میخواهید به اتمام برسانید برایتان روشن میشود، خوشبینی موقتی شما نیز پایدارتر میشود. زمانی که مجبور میشوید پروژهای ناتمام را تمام کنید و در مراحلی از زندگی که هدفهایتان به تعویق میافتند، شما دچار استرس میشوید. مدتی را استراحت کرده و تفریح کنید تا بتوانید برای شروع کردن به کار و فعالیت نیروی تازهای کسب کنید.
مرداد:
امروز بهتر است که بین عقل و احساستان تعادلی به وجود بیاید، اما برای شما راحتتر است که با عقل تصمیمگیری کنید تا با احساس. اگر شما احساسات واقعیتان را با حاضر جوابی کنایهدار مخفی کنید، پایهریزی کردن برای روابط دوستیهای مهم سختتر خواهد شد. از طرف دیگر اگر اکنون آنچه را که میخواهید با دیگران تقسیم کنید، شاید سرعت رسیدن به آروزهایتان بییشتر شود.
شهریور:
امروز خیلی اصرار دارید در غار تنهایی خود بمانید و با کسی معاشرت نداشته باشید. احتمال اینکه عصبی یا کلافه باشید، وجود دارد اما اینقدر نیست که خودتان را از دنیا مخفی کنید. در حال حاضر شما در میانه یک تغییر بزرگ در زندگی قرار دارید. اگر معاشرت را دوست ندارید، به خودتان فکر کنید. رابطه خود با عشقتان را تحلیل کنید و برای مشکلاتی که وجود دارد، دنبال راهکار باشید. امروز را بیشتر به فکر کردن اختصاص دهید و تصمیم گیری را به روز دیگری موکول کنید.
مهر:
تا الان طوری خرج می کرده اید که گویا آینده ای وجود ندارد؟ دست از این کار بردارید زیرا از امروز تا ۵ ماه آینده با مسایل مالی مواجه خواهید بود که شاید چندان خوشایند نباشند. اگر برنامه ریزی اقتصادی ندارید، یا روش کاریتان طوری نیست که سوددهی داشته باشد، از همین امروز آن را تغییر دهید. با چشمان باز، همه فرصت های شغلی را بررسی کنید. خبر خوشحال کننده این است که فرصت های پولی زیادی در انتظار شماست. اما به این بستگی دارد که نگاهتان را تغییر دهید و خواسته های درونی خود را کشف کنید. با خودتان صادق باشید.
آبان:
افراد و اطرافیانتان بیش از حد امروز به کمک شما احتیاج دارند و نیازمند هستند.بهتر است به انها کمک کنید تا بعدها دچار عذاب وجدان نشوید.به الهامات قلبی خود گوش دهید زیرا شما را راهنمایی میکنند تا به مقصدتان سریع تر دست پیدا کنید.الهاماتتان را جدی بگیرید و از انها به سادگی عبور نکنید.از افکار و فعالیتهای دیگران نتیجههای مثبتی را برداشت کنید نه این که افکارتان را سمت پیامدهای منفی سوق دهید.
آذر:
حتی اگر شما از زندگی روزمره تان راضی هم هستید، با فکر کردن و تمرکزکردن توانایی بهتر شدن را هم دارید. به جای اینکه بی هدف رویاپردازی کنید، در حالیکه با احتیاط افکارتان را به مسیری میکشانید که تصاویر مثبتی را در ذهتان میپروراند، آنها را تحت کنترل خود درآورید. شما همانگونه هستید که خودتان فکر میکردید، بنابراین با تغییر دادن تصویرهایی که نگرش شما را میسازند، روزهای بهتری داشته باشید.
دی:
موفقیت اجتماعی شما تضمین شده است، اما یادتان باشد که آنهایی که در گذشته از شما حمایت کرده اند را فراموش نکنید. کمی تلاش کرده و سپاسگزاری خود را به آنها نشان دهید. امروز هنوز ذهنتان درگیر چیزی است که دیروز درباره یکی از اطرافیانتان فهمیده اید. چطور پیش از این متوجه نشده بودید؟ این هیچ اهمیتی ندارد، به کارهای روزانه تان بچسبید، ذهنتان را با آنها مشغول کرده و این موضوع را فراموش کنید. امروز همراه با عشقتان روزی رمانتیک و پر از تفریح و شادی خواهید داشت. اگر مجرد و در جستجوی نیمه گمشده خود هستید، امروز از آن روزهایی است که ممکن است دنیا به کام شما بگردد.
بهمن:
امروز خودتان را برای مهمان های ناخوانده آماده کنید و با روی باز از آنها پذیرایی کنید، شاید کمی خسته شوید، اما انرژی فراوانی نیز از بودن در این جمع دریافت خواهید کرد. وقتی از تمام توان و انرژی خود استفاده کنید شک نداشته باشید که موفقیت به سراغتان خواهد آمد، کافی است با جریان پیش بروید. خواسته هایتان را بدون هیچ خجالتی با دیگران در میان بگذارید و خواهید دید که آنها از شما حمایت خواهند کرد. آیا از عشقتان دلخور هستید؟ شما انسانی بسیار حساس هستید و خیلی زود ناراحت می شوید، کمی به دلیل دلخوریتان فکر کنید و ببینید که آیا واقعا حق با شماست یا تنها حساسیت زیاد شما این وضعیت را به وجود آورده است؟
اسفند:
مطمئناً شما میتوانید برنامهریزی کنید که به مدرسه برگردید یا برای تعطیلات بعدیتان رویاپردازی کنید، اما اگر واقعاً میخواهید که اینها اتفاق بیفتند، نیاز دارید که جدی باشید. اکنون صحبت کردن برای شما راحت است و کلمهها خیلی راحت به کمکتان میآیند. به جای آسمان ریسمان به هم بافتن یکی از اهداف مهمتان را بنویسید و به خودتان تعهد بدهید که هرکاری که شما را به این هدف میرساند انجام دهید.
برچسب:
نویسنده: استخدام کار


برچسب:
نویسنده: استخدام کار


برچسب:
نویسنده: استخدام کار
شما گزینههای مختلفی برای انتخاب خط چشمتان دارید، مهم تر از همه این است که آرایشی انتخاب کنید که با آن احساس راحتی کنید. اگر ترجیح میدهید با مداد چشم کار کنید، نوع کرمی آن را انتخاب کنید که مجبور نباشید برای کشیدن خط چشم آن را روی چشمانتان فشار دهید. مدادهایی مناسب می باشند که دودی رنگ هستند و به چشم فریبندگی خاصی میدهند. اگر دوست ندارید از مداد برای کشیدن خط چشمتان استفاده کنید، میتوانید از خط چشم مایع استفاده کنید. قبل از استفاده مطمئن شوید که خط چشمتان سبک باشد و روی چشمتان وزن زیادی ایجاد نکند.
سایه چشم
مهم ترین مسئله در انتخاب سایه چشم این است که رنگهایی را انتخاب کنید که مکمل یکدیگر باشند. روشن ( برای روشن سازی اوایل پلک) ، متوسط ( برای پایین تا میان چشم) ، و تیره برای گوشههای چشم. اگر دوست دارید از سایههای کرمی استفاده کنید، اما میبینید که دچار چین و شکن میشود، پلک چشمانتان را با یک رنگ روشن آماده کنید، سایه چشم پودری بزنید، و سپس از سایه کرم مانند استفاده کنید. سعی کنید اوایل روز از سایه پودری استفاده نکنید. چرا که هر چه از روز میگذرد آرایش شما محو میشود.
ریمل
ریمل راه خوبی است تا آنهایی که مژههایی کم پشت دارند فریبندگی و دلربایی بیشتری به چشمان شان دهند. قبل از استفاده از ریمل، حجم آن را روی یک دستمال بگیرید. این تنها راهی است که از وزن اضافی روی چشمانتان جلوگیری کنید. از انتهای خط مژههایتان شروع کنید، از پایین تا بالا را ریمل بزنید، ریمل را هم روی مژههای بالای چشمانتان بزنید، و هم روی مژههای پایین چشمتان. به یاد داشته باشید که ریمل را با قلم مخصوص خودش استفاده کنید و هر دو چشم را به طور برابر ریمل بزنید.
۱– چشمان گربه ای:
خط چشمانی که به سمت بالا کشیده میشوند؛ یعنی بالاتر و خارج از گوشه خارجی چشم کشیده میشوند- اما این آرایش از مد افتاده و زننده به نظر میرسد. بهتر است اگر میخواهید خط چشمتان بیرون از چشمتان بکشید از یک سایه چشم قهوه ای رنگ استفاده کنید.
۲- چشمان درشت:
کسانی که چشمانی درشت دارند نباید از سایههای روشن و به رنگهای تند و نامتناسب استفاده کنند. مگر اینکه بخواهید برای جشنهالووین آرایش کنید. سعی کنید از رنگهای مات و تیره استفاده کنید.
سایههای سرخ رنگ:
زدن سایه سرخ رنگ روی تمامی نقاط پلک پیشنهادی است که آرایشگران برای شما دارند. اما من میگویم اگر بخواهید از رنگ سرخ برای زدن سایه و استفاده از آن روی تمام نقاط پلکتان استفاده کنید رنگ چشمانتان را سرخ و یا صورتی نشان میدهد.بهتر است به جای این کار،از سایههایی با رنگهای ملایم تر مانند صورتی مات وهلویی استفاده کنید.
کشیدن خط چشم ناتمام از نیمههای چشم تا انتهای آن چشم را کوچک نشان میدهد و تاثیر کمی دارد. شما میتوانید فقط بالای پلکتان را خط چشم بکشید، اما از داخلی ترین ناحیه چشم تا بیرون چشم آن را ادامه دهید.
هماهنگ کردن رنگ سایهها:
هیچ گاه رنگ سایه شان را با رنگ چشمان شان هماهنگ نکنید- مخصوصا اگر شما چشمانی آبی و یا سبز دارید. چشمان آبی رنگ با خط چشم آبی زیبا و جذاب میشود، اما با سایه چشم زیبایی اش را از دست میدهد. اصولا رنگهای طبیعی که در تضاد با رنگ چشمان شما باشد بهتر است.
ریملهای حجم دهنده:
این ریمل زدنها مربوط به سالهای ۱۹۶۰ است،اما امروزه دیگر کاربردی ندارد. بهترین راه برای پرپشت نشان دادن مژهها این است که با یک ریمل معمولی چند بار مژههای خود را ریمل بزنید. اگر احساس کردید مژههایتان سنگین شده، با یک دستمال خشک حجم ریمل را از برس آن بگیرید.
برچسب:
نویسنده: استخدام کار



دلنوشته من:
برچسب:
نویسنده: استخدام کار



دلنوشته من:
برچسب:
نویسنده: استخدام کار
فروردین:
خیلی سخت نگیرید. با اینکه از نظر روحی یک اجبار شدید برای انجام برخی مسایل را در خود حس می کنید، اما نرمال تر رفتار کنید. سعی کنید. مسایل را ساده بگیرید. اگر خیلی اوکی نیستید و سریع عصبی می شوید، لازم نیست خودتان را در غار تنهایی پنهان کنید. فقط زیپ دهان خود را بکشید. امروز بیشتر شنونده باشید یا گوینده. این را بدانید در میان حرف های دیگران مسایل بسیار ارزشمندی در کشف خواهید کرد که برای رابطه عاطفی یا حتی مسایل کاریتان مفید هستند.
اردیبهشت:
امروز وقتی که شما در مورد خلاقیتهای خود صحبت میکنید دوستانتان شما را تشویق خواهند کرد، برای اینکه آنها حتی زمانی که شما کارهایی که دوست دارید را انجام میدهید شما را بیشتر تحسین میکنند. اما تمایل و علاقه شما جلب توجه کردن در برابر دیگران است، بنابراین شما دوست دارید کاری را انجام دهید که برای دیگران لذت بخش باشد. این طرز تفکر میتواند باعث به وجود آمدن یک موقعیت «برنده- برنده» خیلی خوب شود، پس از قدرت تخیل خود استفاده کند تا از امروز با خاطره خوبی یاد کنید.
خرداد:
امروز شاید نتوانید مثل همیشه توجه دیگران را به خود جلب کنید. یا اینکه در ارتباط های عاطفی یا اجتماعی خود چندان موفق نخواهید بود. اما فرصت خوبی برای فکر کردن به خواسته های قلبی خود است. شما در سال های گذشته همیشه یک رویکرد کاری و رفتاری داشته اید و بدون شک نتیجه آنها هم همیشه یکی بوده است. اما امروز کمی با خودتان صادق باشید و ببینید آیا این همان مسیری است که همیشه می خواسته اید؟ اگر این طور نیست، از همین امروز روند کاری خود را تغییر دهید. اگر کسی از شما انتقاد کرد، به هیچ عنوان واکنش منفی نشان ندهید.
تیر:
شاید برای امروز برنامه های زیبا و قشنگی داشته باشید. اما احتمالا مشکلات رنگارنگی جلوی پایتان ظاهر می شوند. باید خونسرد باشید و با کمک دوستان یا افراد قابل اعتماد، این مسایل را برطرف کنید. کنترل همه چیز را به دست داشته باشید و نگذارید خیلی راحت هر چیزی شما را تحت تاثیر قرار دهد. وقتی تلاش زیادی انجام می دهید و نادیده گرفته می شود، آن را به عنوان «طرد شدن» تلقی می کنید. اما خیلی پیشداوری نکنید. شاید لازم باشد در مورد افکار خود حرف بزنید.
مرداد:
شما امروز احساس شکستناپذیر بودن میکنید، اما خوش بین بودن بیحساب زیاد به کارتان نخواهد آمد. از سوی دیگر، داشتن اعتقادی سالم کافی است تا شک و تردید شما از بین رفته و دوباره به سمت آرزوهایتان حرکت کنید. به خاطر داشته باشید، اکنون که عطارد به عقب برگشته است انتظار میرود که تأخیر در رسیدن به آرزوهایتان به وجود آید بنابراین شما نباید با شرایط موجود بجنگید.برای این که بتوانید روابط تان را با دیگران مدیریت کنید باید بیشتر از قبل دقت و ملاحظه به خرج دهید. اما هر لحظه منتظر یک اتفاق شگفت انگیز باشید، شاید این اتفاق همه چیز را زیر و رو کند. بهتر است تصمیمات بزرگ را به روز دیگری موکول کنید، زیرا امروز نمی توانید درست تصمیم بگیرید. در این مدت سعی کنید نسبت به خواسته های دیگران توجه نشان دهید. همین طور که در مسیرتان پیش می روید اجازه دهید که افکارتان هدایت مسیر را به دست بگیرند.
شهریور:
امروز به دنیای ناشناخته ها سفر کنید و از بودن در جاهایی که تاکنون نبوده اید و فکر کردن به مسایلی که تاکنون به آن فکر نکرده اید، لذت ببرید. از امروز تا چند ماه آینده نگاه شما به دنیا و رویدادهای آن تغییر خواهد کرد. این توان را دارید تا عمیق تر و آگاهانه تر به مسایل نگاه کنید و درک بسیار بهتری نیز از دنیا داشته باشید. ارتباط های خود را بهبود دهید. از این که زمان خود را به تمرکز روی مسایل ارزشمند زندگی می گذارید، ناراحت نباشید. این مساله به شما کمک می کند تا نگاهتان به دنیا تغییر کند.
مهر:
هفته کاری به اتمام رسیده است اما شما همچنان پر از انرژی و ایده هستید. با قدرت جسمی و روحیه کاری زیادی دارید می توانید در خیلی از کارها به اعضای خانواده خود کمک کنید. حتی در شغلتان نیز بخشی از پروژه ها را به انجام برسانید. امروز باید اعتماد به نفس داشته باشید و خیلی راحت در مورد خود و ایده هایتان حرف بزنید. هیچ اشکالی ندارد اگر برخی زا افراد با نظر شما مخالفت کنند. این تعاملات به شما کمک می کند ایرادات کار خود را پیدا و خیلی سریع تر پیشرفت کنید. پس ترس را کنار بگذارید و خودتان باشید.
آبان:
از جاهايي كه انتظار نداريد به شما كمك مي شود، بنابراين اگر مي خواهيد كاري را انجام دهيد با انرژي زياد به طرف آن برويد. فضاي بسيار هماهنگ، مخصوصاً در رابطه با كارهاي گروهي، حاكم است.
آذر:
شما روز پیچیده ای را پیش رو دارید و دیگران این موضوع را متوجه نمیشوند. چراکه شما موضوعی را پیش خود مخفی نگه داشتهاید که فاش کردنش برایتان بهتر است. ترس شما از متهم شدن شاید مهم ترین فاکتوری باشد که به خاطرش سکوت اختیار کرده اید. به جای اینکه این موضوع را پیش خود تجزیه و تحلیل کنید و کارهای خود را توجیه کنید، فقط حقیقت را فاش کنید. شما میتوانید با رفتار منطقی خود افراد دیگر را شگفت زده کنید، اما مطمئنا فشاری که روی شما است از این به بعد بیشتر خواهد شد.
دی:
با وجود اینکه شما میدانید امروزه پیروی کردن از قوانین اهمیت ویژهای دارد، اما شما کارهایتان را بر مبنای منطق خودتان انجام میدهید. حتی اگر این رفتار غیر قانونی شما باعث شود که احساس کامل بودن بکنید، توجیه کردن آن کار سختی است. برخی از قابلیتهایتان را باید به خاطر پذیرفته شدن توسط اجتماع زیر پا بگذارید. شاید امروز به عضویت یک گروه در آمدن مهم تر از پرکار بودن باشد.
بهمن:
درست وقتی که فکر میکنید میتوانید به منظم بودن برنامههای روزانه تان اطمینان کنید، یک نفر پیدا میشود و همه کاسه کوزههایتان را به هم میریزد!! و هرقدر که قبلا استقامت و پایداری در کارتان داشتید متزلزل میشود. به جای اینکه خیلی سریع واکنش نشان داده و مبارزه کنید، قبل از اینکه دست به هر اقدام مهمی بزند مدتی صبر کنید. این حادثه آزمایش سریع واکنش نشان دادن شما در برابر حوادث نیست، بلکه درس صبر و شکیبایی است.
اسفند:
امروز خیلی حوصله تغییر یا فعالیت های زیاد را ندارید. مهم این است که با آنچه انجام می دهید، ارتباط قلبی برقرار کنید. به این مفهوم که با عشق کارهایتان را انجام دهید. از امروز تا آخر تابستان منتظر رویدادهای بسیار خوب در زندگی باشید. فرصت های شغلی بسیار عالی پیش روی شما قرار خواهند گرفت که به واسطه آنها می توانید موقعیت کنونی خود را ارتقا دهید. با نگاه به زندگی افراد موفق می توانید از آنها الهام بگیرید و خود را هر روز بیشتر به رویاهایتان نزدیک کنید.
برچسب:
نویسنده: استخدام کار
فروردین:
امروز بد نیست کمی توقف کنید و از همه کارهای در دست انجام دست بکشید و به این فکر کنید که عشق یعنی چه؟ شما به چه حسی عشق می گویید و از یک معشوق چه انتظاری دارید؟ پاسخ به این پرسش ها، تغییرات زیادی در زندگی شما ایجاد می کنند. دلیل آن این است که دیدگاه شما به مسایل تغییر خواهد کرد. اگر در زندگی عاطفی کنونی خود چندان موفق نیستید، خوب است از انرژی های امروز برای تغییر روند خود استفاده کنید. اگر می خواهید رابطه درستی داشته باشید، ابتدا باید با خودتان صادق باشید.
اردیبهشت:
گویا امروز همه دنیا به کمک شما نیاز دارند. خوب است به نیازهای اطرافیان توجه داشته باشید. البته لازم هم نیست خود را ناجی همه بدانید و به واسطه آن خود و و کارهایتان را فراموش کنید. اما در عین حال که وظایفتان را انجام می دهید، شانه ای برای گریستن دوستان باشید. امروز باید بیشتر از همیشه به عشقتان توجه نشان دهید. او به محبت شما بیش از هر زمان دیگری نیاز دارد. خودخواهی را کنار بگذارید.
خرداد:
شما برای اینکه متوجه شوید که خط سیر جدیدتان شما را به جایی که میخواهید نمیرساند، شاید نیاز داشته باشید که زمان کافی صبر کنید. با تجدید نظر کردن در آنچه که شما هر روز انجام میدهید، این حس در شما به وجود میآید که این کارها مسیر زندگی همیشگی شما است. شما باید هدفهای بلند مدت خود را تغییر داده و لازم نیست برای سیر تکامل طبیعی آنها پافشاری کنید.
تیر:
تمام ذهن شما درگیر مسائل اقتصادی است و خیلی هم خوب دارید پیش می روید، پس به تلاش خود ادامه دهید. اما به یاد داشته باشید که در محل کار روحیه کار گروهی را حفظ کرده و به خاطر جاه طلبی هایتان دیگران را زیر پا نگذارید، مطمئن باشید اینطور موفق تر خواهید بود. خودتان را به خاطر چیزهایی که اختیارشان در دست شما نیست ناراحت نکنید و فقط از تمام چیزهایی که اتفاق اقتاده است درس بگیرید. ممکن است از طریق یک تماس تلفنی موقعیت کاری جدیدی به شما پیشنهاد شود. از ایده ها و افکار جدیدی که در سر دارید به نفع خودتان بهره بگیرید. از کنجکاوی خود برای یاد گرفتن چیزهای جدید استفاده کرده و آموخته هایتان را به کار ببندید.
مرداد:
امروز مسایل مالی برایتان حکم فان و خنده دارند و نمی توانید خیلی دقیق و درست در مورد آنها تصمیم گیری کنید. به هیچ عنوان در مورد سرمایه گذاری مالی برنامه ریز نکنید و حتی قولی هم ندهید. شاید اطرافیان شما را به خرید ملک یا سرمایه گذاری ترغیب کنند اما به حرف آنها توجه نکنید. دستکم امروز این کار را انجام ندهید. امروز تمرکز شما پایین است و توان تشخیص درست را از غلط ندارید. بیشتر به تفریح یا بودن در میان دوستان فکر کنید تا مسایل مهم زندگی.
شهریور:
کمی آرام باشید و عمیق نفس بکشید. امروز باید از تنبلی دست بردارید و وارد عمل شوید. تا می توانید تلاش کنید و کارهای عقب افتاده را انجام دهید. امروز فرصت خوبی برای بهبود اوضاع سلامتی است. مثلا می توانید برنامه تغذیه ای سالم برای خود مشخص کنید یا ورزش را در دستور کار خود بگذارید. اگر در نظر دارید از کار خود بیرون بیایید، امروز زمان مناسبی نیست. با اینکه اطرافیان توجه زیادی به شما دارند اما نباید تصمیمات مهمی در زندگی خود بگیرید. امروز برای قول دادن یا تصمیم گرفتن زمان خوبی نیست.
مهر:
شما در رابطه با کار کردن با دیگران مشتاق پیشرفت و تحول هستید با این حال یکی از دوست جدید یا همسرتان ممکن است پیشنهاد کند که اکنون زمانی برای هردونفرتان است که کاری به میل و روش خودتان انجام بدهید. این پیشنهاد را به عنوان عدم پذیرش تعبیر نکنید؛ این فقط بخشی از یک تغییر در یک رابطه طولانی مدت است. زمانیکه شما دوباره تمرکز و شخصیت خود را برقرار کنید برای کارتان مفید تر خواهد بود و می توانید تجارب خود را با یکدیگر تقسیم کنید.
آبان:
اینگونه به نظر میرسد که شما با رفتاری حرفهای در حال پرداختن به مسائل هستید، اما روش ارتباط برقرار کردن شما روشی توأم با تظاهر است. مادامی که دیگران فکر کنند شما خیلی گرفتار هستید، ترجیح میدهند شما را تنها بگذارند. اما آنقدر هم که به نظر میرسد درگیر نیستید و شما بیشتر میخواهید خودتان را از حوادثی که در اجتماع، محل کار یا مدرسه میافتد دور نگه دارید. لزومی ندارد دور و بر خودتان مرزهایی غیر لازم را به وجود آورید.
آذر:
امروز ممکن است مسئولیتی به عهده تان گذاشته شود که به نظرتان مانند خالی کردن آب دریا با قاشق بیاید، اما با کمک گرفتن از دیگران نه تنها خواهید توانست آن را به انجام برسانید، بلکه نتایجی فوق العاده نیز به دست خواهید آورد. از لحاظ جسمی خودتان را سرشار از قدرت و توانایی و قادر به جابجا کردن کوهها احساس می کنید. کتانی هایتان را بپوشید و به تمرین بروید. ممکن است عشق زیادی که به همسرتان دارید باعث شده باشد زیادی به او بچسبید و او را تحت فشار قرار بدهید. این جمله را یادتان باشد: اگر کسی را دوست دارید او را رها کنید، اگر بازگشت یعنی مال شما بوده است وگرنه هیچ گاه مال شما نبوده است.
دی:
شما امروز باید نسبت به چیزهایی که کسب کرده اید قضاوتی منطقی داشته باشید و فکر نکنید موفقیتهایی که کسب کرده اید همیشگی هستند. شما کارهای زیادی پیش رو دارید، پس باید ابتدا آهسته و پیوسته حرکت کنید تا در روزهای آینده به مقصود برسید.
بهمن:
امروز می توانید وجهه دیگری از گفتوگوها و موضوعات مختلف را ببینید. امروز خیلی هیجان زده و شاد هستید و دایم دلتان می خواهد حرف بزنید. اما از هر نوع بحث و مشاجره ای پرهیز کنید. هیچ کسی از انرژی منفی خوشش نمی آید. سعی کنید حرف دیگران را نیز بشنوید و از آنها درس بگیرید. لازم نیست حرف دیگران را تاکید کنید اما گوش کردن به آن ضرری ندارد. گوش کردن به آن سختی که تصور می کنید، نیست.
اسفند:
خیلی سخت نگیرید. با اینکه از نظر روحی یک اجبار شدید برای انجام برخی مسایل را در خود حس می کنید، اما نرمال تر رفتار کنید. سعی کنید. مسایل را ساده بگیرید. اگر خیلی اوکی نیستید و سریع عصبی می شوید، لازم نیست خودتان را در غار تنهایی پنهان کنید. فقط زیپ دهان خود را بکشید. امروز بیشتر شنونده باشید یا گوینده. این را بدانید در میان حرف های دیگران مسایل بسیار ارزشمندی در کشف خواهید کرد که برای رابطه عاطفی یا حتی مسایل کاریتان مفید هستند.
برچسب:
نویسنده: استخدام کار



دلنوشته من:
برچسب:
نویسنده: استخدام کار